Ako by ste mali začať svoj deň, aby dopadol dobre? Zoberme si príklad od generálneho riaditeľa spoločnosti Apple a ďalších úspešných ľudí. Ráno je najdôležitejšou dennou dobou. Úspešní ľudia nezostávajú v posteli…
-
-
Dobré radyKrása a zdravieLifestylevyberáme
Potraviny, ktoré by ste nemali miešať dokopy, ak chcete zostať zdraví
by slovakmagby slovakmagNie všetky jedlá sa k sebe hodia. A nejde o chuť (niekto má rád exotické kombinácie), ale o poškodenie zdravia. V niektorých prípadoch môžu také kombinácie spôsobiť tráviace ťažkosti, v…
-
Ľahké občerstvenie nie vždy splní očakávania, po takomto obede príde hlad príliš rýchlo a o výhodách tohto jedla tým pádom možno len ťažko hovoriť. Zdravý, chutný a uspokojivý obed, ktorý nebudete…
-
Leto je priamo ideálnym obdobím na zoznámenie, a ešte krajšia je letná láska. Krátka romantická väčšinou sa skončí , keď sa vrátime z dovolenkovej ilúzie späť do reality. Po zime prichádza jar…
-
Dobré radyKrása a zdravievyberáme
Ľahšie ako ľahké: 4 jedlá z ovocia a zeleniny pre dokonalú postavu
by slovakmagby slovakmagPomôžu vám dostať sa do formy na leto – vynikajúce diétne jedlá. Špenátová krémová polievka s tofu Zloženie 500 g čerstvého špenátu 140 g zemiakov 100 g cibule 30 g…
-
„Každý chce, aby sa niečo stalo, a každý sa bojí, aby sa niečo nestalo“ – táto fráza básnika a hudobníka Bulata Okudzhavu dokonale charakterizuje náš postoj k zmenám v živote.…
-
Problémy, ktoré hrdinovia postapokalyptických filmov riešia, zďaleka nie sú naše. A opustené mestá sa na rozdiel od fantasy svetov nejavia ako atraktívne miesto na život. Prečo je potom postapokalyptický žáner…
-
V hororových filmoch je málo zábavy: hrdinovia zomierajú, zbláznia sa alebo do nich prenikajú zlí duchovia. No napriek tomu film nepozeráme znechutený, ale pokračujeme v jeho sledovaní, aj keď v…
-
Dobré radyKrása a zdravievyberáme
5 najsilnejších antioxidantov (a v akých potravinách ich treba hľadať)
by slovakmagby slovakmagUrčite každý počul o výhodách antioxidantov. Hovorí sa o nich v lekárskych časopisoch a programoch, aj odborníci na výživu ich odporúčajú konzumovať, aby ste si udržali mladosť a zlepšili zdravie. Zostavili…
-
Dobré radyKrása a zdravie
Ako si užiť leto a vyhnúť sa zdravotným a iným problémom u detí aj dospelých
by slovakmagby slovakmagPrišlo leto a je tu obdobie letných dovoleniek a letných prázdnin, na ktoré sa najviac tešia deti a školáci , hoci tie to posledné dva školské roky boli poznačené pandémiou,…