Mnohí z nás zápasia s negatívnymi myšlienkami, ktoré ovládajú našu myseľ a spôsobujú, že sa cítime vyčerpaní či neproduktívni. Vedeli ste však o tom, že beh vám môže pomôcť zvládnuť úzkosť …

Sen výrobcov pneumatík, ktorý sa zdal pred pár rokmi utópiou, sa tento rok premenil na skutočnosť. Z výrobných liniek vyšli prvé pneumatiky vyrobené z PET fliaš. Recyklácia sa týmto spôsobom dostáva do …

Začať seriózne cvičiť, robiť niečo pre svoje telo a pre zdravie je niekedy nátlakom na psychiku. Hľadáte si výhovorky a robíte všetko, aby ste sa cvičeniu vyhli. Prekonať sám seba je ťažké. …

Lôžkoviny sú pre kvalitný spánok rovnako dôležité ako matrace. Ak si nevyberiete správny vankúš alebo paplón váš spánok nebude stáť za nič a pre alergikov sa môže zmeniť noc na kolotoč …

V súčasnosti nie je problém si kúpiť akýkoľvek fitness stroj, ktorý nájdete v posilňovni a umiestniť si ho doma v obývačke. Niektoré stroje sú však veľmi náročné na priestor. Ak nie ste majiteľom veľkého …

V posledných rokoch je obľúbenou letnou zábavou plavba po rieke, vodnej nádrži či po priehrade. Trend plavieb podporuje i to, že rôzne plavidlá sú cenovo dostupné a dajú sa skvele prispôsobiť dlhodobejšiemu pobytu …